Ausbildungen und Methoden im Überblick

• 500 Stunden Zertifizierungskurs im Yoga Delta Berlin, bei Sohan Anne Boeing (Kundalini Yoga)
• 300 Stunden Zertifizierungskurs "Trauma Center Trauma Sensitive Yoga" (TCTSY) bei David Emerson (Boston/Berlin).

Fortbildungen im Bereich Yoga und Traumasensibles Yoga (therapeutisches Yoga) u.a.:

• Applied Polyvagal Theorie in Yoga bei Dr. Arielle Schwartz, Dr. Stephen Porges
• Yoga 50+ - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm (Stuhl Yoga)
• Accessible Yoga Training mit Jivana Heyman: barrierefreies Yoga/Yoga für Menschen mit körperlichen Einschränkungen
• Training traumsensibles Yoga (TCTSY) bei David Emerson, eine Veranstaltung des Trauma Center Boston am JRI, USA
• Yoga und Trauma (mit Nicole Witthoefft, im Rahmen von Yoga hilft) 
• Metta-Meditation (Mediation der liebenden Güte, im Dharma Mati Berlin, buddhistisches Zentrum Charlottenburg)

Methoden: u. a.:

• Ressourcenorientierte Traumatherapie
• Ressourcenorientierte Imaginationsarbeit in Theorie und Praxis (Nach Luise Reddemann *PITT) )
• Traumabezogene strukturelle Dissoziation der Persönlichkeit (Nach Ellert Nijenhuis)
• Arbeit mit Selbstanteilen ("Innere Anteile"/"Ego-States"/"Innere Kinder") (Nach J. Peichl, G. Kahn)
• Stabilisierungstechniken und Stärkentraining
• Integrationsarbeit bei Traumafolgestörungen
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing = Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung)
• Begleitung bei komplexen Traumafolgestörungen

• Klientenzentrierte Gesprächsführung nach C. Rogers
• Systemische Beratung
• lösungsorientierte Beratung
• Arbeiten mit Glaubenssätzen
• Resilienz (innere Stärken) Training
• Zeit- und Selbstmanagement
• Timeline Arbeit
• Arbeit mit Aufstellungen
• Visionsarbeit / Zielentwicklung
• Yoga Coaching 

https://www.archemedica.de (kleine, feine Heilpraktikerschule in Friedenau, Berlin) 

https://www.yogadelta.de  (Kundalini Yoga Studio in Mitte/Prenzlauer Berg, Berlin)

https://www.yoga50plus.de (Kundalini Yogalehrer Willem Wittstamm)

https://www.traumasensitives-yoga.de (deutschsprachige Website für TCTSY)

https://www.accessibleyogatraining.com (Yoga für Menschen mit körperlichen Einschränkungen)

https://yogahilft.com (Yoga für Alle e.V., organisiert und finanziert soziale Yogastunden)

https://www.naturheilpraxis-vera-dreher.de (meine Lehrerin für die traumatherapeutische Ausbildung an der Arche Medica)

https://www.cosmic-yoga.de (Meine Ausbilderin und Mentorin Birgit Löwenbrück, für TCTSY-Yoga bei PTBS und Komplextrauma)