Yoga

 

"Wir benutzen unseren Körper nicht, um in die Yogahaltung zu kommen.Wir benutzen die Yogahaltung, um in unseren Körper zu kommen." (B. Clarke)

 

Meine Yogastunden sind geprägt von Lebensfreude und Achtsamkeit. Beides fügt sich auf ganz wunderbare Weise zusammen.

Es ist mir wichtig, daß jeder Teilnehmer meiner Yogastunden ganz bewußt wahrnimmt, was sein Körper an diesem Tag, in dieser Stunde möchte und braucht. Ich biete lediglich einen Rahmen, und innerhalb dieses Rahmens dürfen die Teilnehmer auf sich und ihren Körper hören und ihre Energie danach ausrichten. 

Mein aktueller Kursplan 

Regelmäßige Kurse:

 

Zeit:      Montag 11:00-12:30 Kundalini Yoga sanft

              Mittwoch 10:00-11:30 Yoga 50+ / Stuhlyoga

Preise:  Regulär: 14€ / 10er Karte:125€

               Für Senioren: 12€ / 10er Karte: 110€ / 20er Karte: 200€

Ort:        Sinnergie e.V.

               Schulzestr. 1, 13187 Berlin (Pankow)

               S-Bahn Wollankstr.: S1, S25, S85

               Bus 250, 255, M27: Wollankstr.

              www.sinnergie-ev.com 

Zeit:     Freitag 10:00 - 11:30   Yoga therapeutisch
Preise: 14€ / 10er Karte: 125€
Ort:       Studio108
              Wollankstr. 122, 13187 Berlin (Pankow)
              S-Bahn Wollankstr.: S1, S25, S85
              Bus 255: Wollankstr. / Florastr.
              Bus 250, M27: Görschstr.
             www.studio108-berlin.de

 

Zeit:       Freitag 18:00 - 19:30 Kundalini Yoga

Preise:  www.sitatara.de/preise/

Ort:        Sita Tara

               Danckelmannstr. 20

               14059 Berlin (Charlottenburg)

                U2 Sophie-Charlotte Platz

                S-Bahn Westend

                www.sitatara.de

 


Möchten Sie körperlich und seelisch Unterstützung durch Yoga und lieber nicht in einer Gruppe üben?

  • Yogatherapie 1:1          

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