Yoga

 

"Wir benutzen unseren Körper nicht, um in die Yogahaltung zu kommen.Wir benutzen die Yogahaltung, um in unseren Körper zu kommen." (B. Clarke)

 

Meine Yogastunden sind geprägt von Lebensfreude und Achtsamkeit. Beides fügt sich auf ganz wunderbare Weise zusammen.

Es ist mir wichtig, daß jeder Teilnehmer meiner Yogastunden ganz bewußt wahrnimmt, was sein Körper an diesem Tag, in dieser Stunde möchte und braucht. Ich biete lediglich einen Rahmen, und innerhalb dieses Rahmens dürfen die Teilnehmer auf sich und ihren Körper hören und ihre Energie danach ausrichten. 

Mein Aktueller Kursplan


URLAUB VOM 17.02. - 22.02.  KEINE KURSE IN PANKOW

Foto: Viviane Koch
Foto: Viviane Koch

Wann:  Montag 11:00-12:30 Kundalini Yoga therapeutisch

             Mittwoch 10:00-11:30 Yoga 50+ / Stuhlyoga

Wo:      Sinnergie e.V.

              Schulzestr. 1, 13187 Berlin (Pankow)

              S-Bahn Wollankstr.: S1, S25, S85

              Bus 250, 255, M27: Wollankstr.

              www.sinnergie-ev.com 

Wann:  Freitag 10:00 - 11:30   Kundalini Yoga therapeutisch

Wo:       Studio108
              Wollankstr. 122, 13187 Berlin (Pankow)
              S-Bahn Wollankstr.: S1, S25, S85
              Bus 255: Wollankstr. / Florastr.
              Bus 250, M27: Görschstr.
              www.studio108-berlin.de
Wann:  Freitag 18:00 - 19:30 Kundalini Yoga

Wo:      Sita Tara

              Danckelmannstr. 20

              14059 Berlin (Charlottenburg)

              U2 Sophie-Charlotte Platz

              S-Bahn Westend

Preise: www.sitatara.de/preise/

 


Meine Trainingszeiten passen nicht in Ihren Zeitplan oder möchten Sie lieber nicht in einer Gruppe üben?

Dann empfehle ich Ihnen Einzelstunden, die sich ausschließlich nach Ihnen und Ihren Bedürfnissen richten:

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