Yogatherapie / Privatstunde


"Wir benutzen unseren Körper nicht, um in die Yogahaltung zu kommen. Wir benutzen die Yogahaltung, um in unseren Körper zu kommen." (B. Clarke)


Foto: Jürgen Kraus
Foto: Jürgen Kraus

Yoga als Anker für sich nutzen.

Innerlich ruhig werden.

Äusserlich gelassen und zuversichtlich sein.

 

Kreisen Ihre Gedanken immer wieder um dieselben Themen?

Fällt es Ihnen schwer, zur Ruhe zu kommen?

Lasten körperliche Beschwerden immer mehr auf Ihrer Seele? Oder ermüden Sie schnell körperlich im Alltag?

Ich unterstütze Sie, Ihren Alltag wieder ruhiger, bewußter und mit mehr Elan zu gestalten.

Je individueller eine Yoga-Praxis auf Sie und Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist, desto tiefgreifender und umfassender ist die positive Wirkung auf Ihre Gesundheit und für Ihr inneres Wohlbefinden. Yoga kann Ihnen dazu verhelfen, Ihre Intuition zu vertiefen, das Erforschen und Wahrnehmen  Ihrer Bedürfnisse zu ermöglichen und wieder vertrauen in Ihre ureigene innere Kraft aufzubauen. 

In diesem besonderen Format entwickeln wir Ihre ganz persönliche Yoga-Stunde, die Sie mit nach Hause nehmen und ganz individuell regelmäßig nach Ihrem persönlichen Zeitplan üben können. Damit Yoga seine tiefgreifende Heilwirkung entfalten kann, empfehle ich Ihnen aufgrund meiner persönlichen und praktischen Erfahrung, Ihr Übungsprogramm etwa alle 4 bis 8 Wochen anzupassen. Selbstverständlich ist es bei Bedarf auch möglich die Praxis in kürzeren Abständen anzupassen. Auf diese Weise kann Ihr Yogaprogramm Sie optimal bei Ihren individuellen Lebensprozessen begleiten und unterstützen.

 

Privatstunden bieten sich darüberhinaus, auch in wöchentlichen Abständen an, wenn Ihre persönliche Lebenssituation ein regelmäßiges Üben in Ruhe zu Hause nicht zuläßt oder Sie sich noch unsicher im Yoga oder in der Gruppe fühlen oder sich allein dazu nicht durchringen können.

 

 

Preise und Konditionen entnehmen Sie bitte hier.

 

Interessiert?

Ich freue mich auf Sie!


WICHTIG:

Die Inanspruchnahme meines Angebotes der Yogatherapie ersetzt keinen Arztbesuch. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass die oben beschriebenen Methoden keine Heilversprechen darstellen.