emel Yoga

embody & elevate

Kein Kurs am: Mittwoch, 15.07. 2020, 19:30 - 21:00.

 

Urlaub vom 23.07. - 09.08.

Abend Online Kurse:

Innerlich gelöst und entspannt den Tag hinter dir lassen.

 

Montag 19:00 - 20:30 Uhr

Mittwoch 19:30 - 21:00 Uhr

 

Falls du mitmachen möchtest,

schreibe mir bitte eine E-Mail

Foto: Viviane Koch
Foto: Viviane Koch

Keine endlosen reihen von Sonnengrüßen, kein herabschauender Hund, der in deinen Schultern, Nacken und Handgelenken mehr Verspannungen auslöst als sie zu lösen, und bei dem dir der Atem stockt anstatt zu fließen.

 

Stress ablegen, körperlich und geistig zur Ruhe kommen und entspannen stehen im Fokus meiner Stunden. Ich biete dir den Rahmen, dir selbst freundlich, neugierig und aufmerksam zu begegnen oder zu lernen, wie es gehen könnte.

Wir üben Körperwahrnehmung, erforschen Aufmerksamkeit, Atem und fließende Bewegung, um mehr Kontakt zu uns zu bekommen und um unsere innere Wahrnehmung zu vertiefen. Du entdeckst neue Wege, die dir helfen, dich wieder ruhig und ausgeglichen zu fühlen.

Es ist mir wichtig, daß du in meinen Yogastunden ganz bewußt danach gehst, was dein Körper an diesem Tag, in dieser Stunde möchte und braucht. Du darfst auf dich und deinen Körper hören und die Übungen danach ausrichten.

 

 

Mach deinen Körper zum Verbündeten und erfahre, was es bedeutet, innerlich weit zu sein, zu fliegen.

 

 

Preise online

Regulär

Einzelstunde  - 14€

5er Karte        - 65€

10er Karte     - 125€ 

Senioren:

Einzelstunde - 12€

10er Karte     - 110€

20er Karte     - 200€


Bezahlung erfolgt entweder per Banküberweisung oder über meinen "PayPal.me" Account.

Alle weiteren Infos bekommst du über das Kontaktformular per E-Mail. 

Ich freue mich auf dich!

Montag 10:00-11:30

emel Yoga sensibel, therapeutisch

Ort: wird zur Zeit Online weitergeführt.

Sinnergie e.V.

Schulzestr. 1, 13187 Berlin (Pankow)

S-Bahn Wollankstr.: S1, S25, S85

Bus 250, 255, M27: Wollankstr.

www.sinnergie-ev.com

 

Mittwoch 10:00-11:30

Yoga 50+ / Stuhlyoga

Ort: wird zur Zeit online weitergeführt.

Sinnergie e.V.

Schulzestr. 1, 13187 Berlin (Pankow)

S-Bahn Wollankstr.: S1, S25, S85

Bus 250, 255, M27: Wollankstr.

www.sinnergie-ev.com

 

Freitag 10:00 - 11:30

emel Yoga sensibel, therapeutisch

Ort: wird zur Zeit online weitergeführt.

Studio108

Wollankstr. 122, 13187 Berlin (Pankow

S-Bahn Wollankstr.: S1, S25, S85

Bus 255: Wollankstr. / Florastr.
Bus 250, M27: Görschstr.

www.studio108-berlin.de

 

 



Meine Trainingszeiten passen nicht in deinen Zeitplan oder möchtest du lieber nicht in einer Gruppe üben?

Dann empfehle ich dir meine Einzelstunden, die sich ausschließlich nach dir und deinen Bedürfnissen richten:

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